如何预防产后乳腺炎

2020-1-18 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:    乳腺炎是产后女性常见的疾病,如果患有乳腺炎如何预防产后乳腺炎多会出现乳房红肿,乳房热痛。体热的情况。这种炎症多是急性的,如果情况不严重,就无需停止哺乳,可以进行预防...

   乳腺炎是产后女性常见的疾病,如果患有乳腺炎如何预防产后乳腺炎多会出现乳房红肿,乳房热痛。体热的情况。这种炎症多是急性的,如果情况不严重,就无需停止哺乳,可以进行预防,如何预防产后乳腺炎呢?该怎么做?下面来告诉大家产后乳腺炎预防办法。

  产前

  1、末期快要分娩的时候,用医用酒精擦拭乳头,力度不可过大,若无法使用酒精,那么可用温水擦洗,对于乳房表层皮肤来说这是很好的保养。

  2、乳头内陷者,在怀孕前需用手挤出乳头,按摩轻拉使乳头归于正常的位置。

  产后

  1、妈妈们应用科学的姿势喂奶,还要注意,为了避免乳头被伤害,或感染细菌,应该适当地让宝宝将乳头含得深一些。

  2、待到宝宝将一边乳房吃完后,再换另一边乳房,两只乳房不交替哺乳,否则易引起乳汁淤积。若奶水太充足,宝宝吃完一只乳房就够了,那就排空另一只发胀的乳房奶水,以防瘀积。还要注意,不要让婴儿长时间含着乳头。

  3、选择仰躺或侧躺的方式睡觉,不趴着睡。向下趴着睡会压迫乳房,乳汁便会因此淤积。

  4、新妈妈的乳汁充足,可能会时时流出,乳房易下垂。建议别选择会挤压乳腺管的有钢托的胸罩,可以试试专用哺乳胸罩。

  5、注意个人卫生,喂养前和喂养后都用温开水清洗乳房,用洁净的毛巾擦拭乳头,保持清洁。

  6、分娩后不要立刻催奶,奶水过少或过多都不好。如果奶水不多,不妨饮用些肉汤、鱼汤或鸡汤,奶水很充足就不需再催奶。刚生完宝宝时,有些女性的乳腺管还不通畅,且婴儿吸吮力不强,奶水的大量分泌易造成奶胀结块,催奶应循序渐进。

  7、如果不但发炎还化脓了,最好吃些蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、莲藕、绿叶菜。海带也是不错的选择,还要保证心情舒畅。此时期不宜催奶。

  8、合理饮食、营养搭配。多吃些富含无机盐和维生素的食物,如新鲜蔬菜瓜果,番茄、丝瓜、橘子等都是不错的食品,但绝不要吃辛辣油腻之物。

  以上就是关于产后乳腺炎的预防办法,大家应该知道了吧,小编提醒产妇在产后要积极预防乳腺炎,乳腺炎危害很大,在产前呵护好乳房,在产后喂养宝宝时也要多多注意,同时注意个人卫生。如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---女性频道。


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