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     祖国医学认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志,五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。   我们知道,人体是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,正常的.....【详细】
     起居养生的原则,《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律,这样才有利于身心健康。   昼夜节律对人体的影响,中医学的时空观认为,昼为阳,夜为阴,阴阳消长呈周而复始的节律变化。人的作息习惯应顺应昼夜阴阳变化的规律,才有利于身心健康。这一观点与现代医学所倡导的生物钟学.....【详细】
     王清任对瘀血证的认识有气滞血瘀和气虚血瘀两端,尤其对后者的阐述颇深。认为血液在血管里流动,靠气的运行、推动和固摄,气行则动,气滞则止。“元气既虚,必不能达于血管,血管无气,必停留而瘀。”气之与血如影随形,气行则血行,气滞则血瘀。气的推动作用来自宗气,宗气主帅血贯脉行于心,周流全身,以.....【详细】
     寒温之争,促进了外感病学的发展   1.开辟了百家争鸣、全面发展的新局面 东汉张仲景根据《内经》等基本理论,创立了六经分病辨证论治体系,奠定了外感病学的基础。在宋代以前,对于外感病的治疗,皆效法仲景而用伤寒之方。到金元时期,刘完素首先提出了“热病只能作热治,不能从寒医”的观点,寒温之争便.....【详细】
     在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,如果希望自己的老公生龙活虎,充满男人味的话不妨一试。        第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。   第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适.....【详细】
     乳房异常发育症中医称“乳疬”,是指在乳晕部一侧或两侧出现疼痛性结块的疾病。好发于青春发育期前女性(10岁以前)、青春发育期男性 (13~17岁),中老年男性(50~70岁)也可发生。随着全社会生活水平提高,油炸食物食用增多,有的孩子还服用蜂皇浆、花粉等,从而导致女童乳房提早发育比例不断增高,加上中老年.....【详细】
     30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受,一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。        双脚抬高:有空就坐下来抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。   放松运动:在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。   蹲姿练习:如果你.....【详细】
     人体的穴位,有的是具有非常奇妙的作用。而对于女性来说,按摩以下的8个穴位还具有助性的作用,下面我们就来了解一下。        中府穴 丰胸第一要穴   位置:位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴.....【详细】
     头位脑居其中,脑为元神之府,在头部有很多常见保健穴位,故应当常护之。        祖国医学认为,阳气十分旺盛。头部血流旺盛,每二十六秒钟血液要从头部循环一周,所以隆冬、初春除了耳朵要保护好外,还要重点保护头部。头部是一个全息器官,对五脏六腑有调节功能。   经常作头部刮痧可以促进头部血.....【详细】
2019-9-7
     无论精神补益,还是饮食补益、药物补益、按摩补益、艾灸补益,都是以中医的基本理论为指导,通过各自的方式平衡阴阳,调和气血,补益五脏和调援精神,从而保证人体的健康。   【平衡阴阳】   阴阳学说是中医理论的指导思想,至今仍然在指导着中医临床。当人体处于阴阳平衡的状态时,中医便认为属于健康的状态,.....【详细】
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